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1.男上女下式： |
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此姿势是最被常用的性交方式，对於肥胖的男性和怀孕的妇女而言，此种姿势并不容易，但对於
阴道松弛的妇女及阴茎不够坚挺的男性，女方可以平躺，将膝盖缩向胸部，或把小腿跨於男方的
肩部，必要时还可於臀部下垫枕头，增加女方阴道的垂直角度，而产生对阴茎的摩擦。此方式的
运动较受限制，如果女方将置於男方肩上的双腿放下，而交绕於男方的背，她将会有较好的活动
度。
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2.女上男下式： |
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性交的开始，男方可以先用男上女下的方式将阴茎插入女方的阴道中，再翻转成女上男下的姿势
，或者一开始男方即平躺，由女方跨跪於男性大腿上方，当阴茎完全插入阴道後，女再将小腿更
往外跨，然後向前俯卧，并以手肘或手掌支撑身体，正好成为男上女下式的相反姿态。在进行这
些动作时，须特别注意速度不宜过快，以免折伤男方的阴茎，此外，女方亦可将较多的体重压於
男方身上，或是仅跪坐於男方的骨盆上，男方可以完全平躺，亦可以双肘支撑上身，并可弯曲双
膝，用来当作女方背部的依托。在各种性器官接触的性交方式中，女上男下式被认为是女性获得
最大兴奋的方法。
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3.侧交式： |
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据调查，在美国约有百分之叁十的夫妇或性伴侣会偶尔采用侧交方式做爱。基本上当性交开始时
，男女中的任一方先侧躺，以一侧大腿为底，将另一脚抬高，另一方面以相对的姿势侧躺於对方
的两腿间，此外还可应用枕头等物品来作为垫衬，如果男方位於女方双腿间，此时阴蒂可以很容
易地受到男方下腹的挤压，而使女性产生快感。
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4.坐式或站式： |
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由男方坐於椅子上或床缘，女方跨坐於男方大腿上，此时男方应尽量将膝盖分开，以便使女方的
大腿更为分开，便於阴茎更轻易的插入阴道，此时女方可以双手环抱男方的背部或颈子，甚至可
将双脚交夹於椅背，以便让阴茎能更深入阴道。
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5.背交： |
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女方以膝胸支撑身体而抬高其臀部，则男方可跪跨其後将阴茎由两臀间插入阴道，当女方俯卧而
仅将其臀部翘起时，男方可以跨坐於女方大腿，再将阴茎经女方双臀插入阴道。另亦可由男方坐
在椅子上或床缘，而由女方背男方，外展双腿在慢慢跨坐於男方大腿上，并将阴茎插入阴道中。
当女方以跨坐姿态接受男性阴茎刺戳时，由於阴蒂会将少量的气体带入阴道中，因此会在抽送的
过程中发出令人尴尬的声响。
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女性对舔阴性交的反应变化极大，同样的技巧可能引起快感也有可能引起疼痛，所以沟通成为必
要。舔阴法可能是最常引发女性多次高潮的作爱方式。而女对男吮茎法作爱开始，女方可以先亲
吻男方的生殖器官，或用手抚弄男方阴茎及睾丸，然後再将阴茎含入口中。当女方含住阴茎後可
以利用舌头去刺激男方的阴茎。
许多上了年纪的夫妇，在生理状况不复当年之下，以口交互相满足是许多医生建议的好方法。
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约有99%的年轻男女都曾手淫过，所以男女双方坦诚的沟通手淫经验对於相互手淫的性爱技巧极
为重要。
1.对女性手淫技巧女性最喜欢手淫的部位是阴蒂，若能与阴蒂些许刺激，应可让女性达到高潮。
研究报告指出，由於阴蒂头较敏感，刺激过度会产生不适，所以最好以阴蒂茎为刺激部位。抚
摸女方大腿、阴阜或将手指插入阴道，按摩乳房等都会引起女方兴奋。由於女性没有「性不反
应期」，所以在刺激下，女性可以达到连续高潮。
2.对男性手淫技巧男性手淫时部位集中在阴茎，刺激阴囊和睾丸只能帮助兴奋。男性会将手指圈
握成筒形套勒阴茎，并以极快速度摩擦阴茎。多数男性在阴茎龟头冠状沟及包皮部位较敏感，
女性甚可将手指伸入肛门内以帮助兴奋。男性高潮後的勃起约15-20分钟，年轻男性第二次高潮
较快些，30岁以上则可能要12小时後才会发生。
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指男女双方在性爱过程中将手指插入对方肛门，或者男方将阴茎插入女方肛门。肛交多发生在女
方有大量月经或阴道松弛，也有部份人是因双方想寻找新刺激。只要女方能放松，并在男方阴茎
及女方肛口涂润滑剂，肛交并不会感到疼痛。但是，由於肛门和直肠的黏膜不耐磨擦且容易受伤
，因此，肛交是最危险的性行为。
请特别注意，不可肛交後没清洗就进入阴道，要注意不要有过度奇怪的姿势，以免造成肛门括约
肌的损伤。
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