 |
| |
|
| |
 |
| |
|
|
．怎麽知道自己已进入青春期？
．什麽叫第二性徵？
．正常乳房发育的现象有哪些？
．多大年龄出现月经初潮是正常现象？
．月经和排卵有什麽关系？
．如何自我判断青春期是否正常？ |
| |
|
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，在心理上、生理上都发生巨大变化。
各组织器官由稚嫩趋向成熟，其功能趋向健全，世界观及人生观逐步形成。 |
| |
|
|
青春期的主要生理变化有： |
| |
|
|
|
１身高、体重迅速增长。
身高突然增长是青春期到来的重要标志，青春期女孩身高每年平均可增长9公分，体重增加
8－9公斤。 |
| |
|
|
|
２身体各脏器功能趋向成熟。 |
| |
|
|
|
|
心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时期显着增粗，张力增强，心
搏出量明显增加，接近成人标准。 |
| |
|
|
|
|
肺：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。呼吸功能日趋完善。 |
| |
|
|
|
|
脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近成年。青年人思维活跃，对
事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 |
| |
|
|
|
３内分泌系统发育成熟，功能完备。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋
毛。 |
| |
|
|
|
４生殖系统发育成熟。下丘脑一垂体一卵巢系统形成。卵巢开始分泌雌激素及少量雄激素，
排卵後分泌孕激素。性激素经血循环到达全身，出现第二性徵，内、外性器官开始发育。 |
| |
|
|
|
５月经初潮。这是青春期最显着的标志。 |
| |
|
青春期的心理变化很多，女孩较男孩明显。青春早期，往往保持儿童的 某些心理特徵，较为幼稚，
但已具有成人的某些心理特徵，能掌握更多 的抽象概念，思维活跃，开始对异性爱慕。青春晚期，
思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，掌握更概括的抽象概念，理解能力不 断提高，并
已接近成人。但青少年思想单纯，社会经验不足，对自身出 现的一些生理变化不够了解，又易受周
围环境的影响，特别需要正确指 导和教育，帮助他们了解自身的变化，适应生理上和心理上的变化
。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| |
|
| |
〉怎麽知道自己已进入青春期？ |
| |
|
到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化， 如身材突然长高了，1年之
内身高可增长9公分，渐渐接近或超过了自己 的妈妈。体重也增加，平均每年可增加8－9公斤，
再过1－2年，平坦的胸部开始隆起，然後耻骨上出现稀疏的阴毛，接下来腹部、臀部开始沈积脂
肪，说话的音调高，声音也越来越悦耳。再过1－2年，也就是到了 12－13岁，就会出现阴道流血
──月经初潮及长出腋毛。这时候就可以判断自己已进入青春期。
由於青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些
变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什麽病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要
认识到这是人体的自然生理现象，就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解变化
的原因，及时发现发育中的不正常现象。如17岁仍没有月经来潮，就应及时检查是否患了妇科疾
病；如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多，即应警惕是否患了内分泌疾病。 |
| |
|
| |
〉什麽叫第二性徵？ |
| |
|
男女性别的根本标志是生殖器官的结构不同，这称为第一性徵。第二性 徵是指生殖器官以外男女
各自具有的特徵，也就男女外形的区别。女性 包括乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细
高等；男性则为胡须 长出、体格高大、肌肉发达、喉结突出、嗓音低粗等。 |
| |
|
| |
〉正常乳房发育的现象有哪些？ |
| |
|
女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10岁。10－11岁时
乳腺增生，形成乳核，摸
上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12－13 岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并
富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈篮球形，位於第3至第6肋骨之间。乳头具
有勃起功能，触摸时发硬，有利於授乳。 |
| |
|
| |
〉多大年龄出现月经初潮是正常现象？ |
| |
|
出现月经初潮的年龄因人而异，有很大差别，早自9岁，晚至18岁;大多 数人出现初潮的年龄为12
－14岁。影响月经初潮的因素很多，但归纳起 来可分为两大方面，即内因和外因。 |
| |
|
|
内因：包括遗传、种族。血缘越近，其出现初潮的时间相差越少。不同种族的女孩，出现初
潮的年龄亦不相同。 |
| |
|
|
外因：包括气候、社会经济、营养、个人健康情况和海拔高低等。但其 中最主要的因素为营
养因素。据医学界调查证明，近10年女性出现初潮平均年龄逐渐提前，其主要因素是营养条
件的改善。 |
| |
|
| |
〉月经和排卵有什麽关系？ |
| |
|
月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说
，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵
，有排卵的月经是正常的。在青春期，由於垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，
合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，
卵泡壁愈变愈薄，最後破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。排卵後卵泡壁
萎缩，其中颗粒细胞增大，形成黄体。黄体可分泌雌激素和孕激素。排卵後12－14天，黄体开始
萎缩，不再合成孕激素及雌激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜亦呈周期性变化，雌激素刺
激子宫内膜增厚，细胞增大，血管更迂曲，称为增生期改变。排卵後，孕激素和雌激素协同作用
，使子宫内膜水肿，腺体产生大量液体，称为分泌期改变。当雌激素和孕激素水平下降後，子宫
内膜血管收缩，内膜缺血、坏死、脱落、出血，而成为月经。由此可见，没有排卵就不会有周期
性的、有规律的月经。 |
| |
|
| |
〉如何自我判断青春期是否正常？ |
| |
|
青春期女孩最主要的表现是身高及体重的迅速增长，乳房隆起，阴毛逐渐出现，最後是月经来潮
及出现腋毛。
近年来，我国青少年进入青春期的年龄有提前的趋势，一般认为是10－18岁。如果8岁之前出现月
经，应检查是不是性成熟得过早；如果16－17岁之後仍不见第二性徵发育，或者第二性徵虽发育
了，但18岁之後月经仍不来潮，也应检查是否不正常。女孩进入青春期後如果身体不长高或长得
过高，体重不增加或增长过多，超过标准体重的20%并有多毛等情况 ，也是不正常的现象。少数
女孩月经很规律，但乳房平坦，这是乳腺发育不良或是身体太瘦、太弱及乳房中的脂肪组织太少
之故。这种情况对健康没有不良影响。补救的方法是加强上肢运动，如拉弹簧，举重等，促进胸
前肌肉发达。体重太低的，应设法增加体重，则乳房可以显得丰满些。 |
|
|
KingNet国家网路医院@中国版．全球最大华文健康谘询网
